Unter „Meditation einmal anders“ biete ich in Dresden regelmäßig – monatlich wechselnde – aktive und stille Meditationen im AnuKan – Zentrum für Berührungskunst für Einsteiger und Fortgeschrittene an. Sei HERZLICH WILLKOMMEN!
Buchstraße 12 in 01097 Dresden im 5. Stock (Leipziger Vorstadt/Hechtviertel)
Termine 2025 – jeden 2. Dienstag (Abend) und 4. Dienstag (Vormittag) im Monat – jeweils
19-20.30 Uhr: 08.04. / 13.05. / 10.06. / 08.07. / 12.08. / 09.09. / 14.10. / 11.11. / 09.12. / 23.12.
10-11.30 Uhr: 25.02. / 25.03. / 22.04. / 27.05. / 24.06. / 22.07. / 26.08. / 23.09. / 28.10. / 25.11. / 23.12.
Pünktlicher Beginn!
Anmeldung erwünscht unter 0351 /8400612, 0160/1202194 oder amrit.surabhi@surabhi Spontane Teilnahme möglich.
Energieausgleich 17 Euro pro Person, pro Abend
Zahlungsmöglichkeiten
- Bar vor Ort
- Überweisung: Antje Yilmaz, IBAN: DE71 8505 0300 4120 7112 13
- PayPal: amrit.surabhi@web.de (bitte „Familie und Freunde“ wählen)
Weitere Informationen:
- Für Einsteiger und Fortgeschrittene
- die Meditation wird vor Beginn ausführlich erklärt
- pünktlicher Beginn zur vollen Stunde, sei bitte mindestens 15 Minuten vor Beginn da; Ankommen ist 30 Minuten vor Beginn der Mediation möglich (eventeulle Parkplatzsuche im Umfeld bitte mit einplanen)
- bequeme, lockere sportliche Bekleidung empfohlen
- Umkleide und Dusche vor Ort möglich
- Augenbinde/-maske vorhanden
- Wasser und Tee vor Ort
März: „No-Dimensions“ Meditation von OSHO
„Diese kraftvolle Meditationstechnik eignet sich hervorragend, um die eigene Lebensenergie im Hara, unmittelbar unterhalb des Nabels, zu zentrieren. Sie beruht auf einer Sufi-Bewegungstechnik, die es ermöglicht, Bewusstheit und Integration des Körpers zu unterstützen. Da es eine Sufi-Meditation ist, ist diese Technik locker und nicht ernst. Sie ist in der Tat so wenig ernst, dass man dabei sogar lächeln kann.“
April: „Devavani“ Meditation von OSHO
In dieser Meditation fließt eine sanfte, unbekannte Sprache durch den Meditierenden und spricht durch ihn; er wird zu einem leeren Gefäß.
Das entspannt den Verstand tief und schafft inneren Frieden. Die Meditation kann zu jeder Tageszeit gemacht werden, wenn man sie kurz vor dem Schlafengehen macht, leitet sie in einen tiefen Schlaf.
Mai „Quantum Light Breath“ Meditation von Jeru Kabbal
Ich werde die Mediation verwenden, die im Februar aktuell in der App von „The Clarity Project“ angeboten wird, die QLB Meditation wird dann von Jeru Kabbal oder Nishkam gesprochen werden.
(Bitte plant für die Meditation insgesamt gern zwei Stunden ein.)
Durch bewusstes und starkes Atmen, entsprechende Musik wird in dieser Meditation der ursprünglichen stillen Vipassana Meditation ein „neues Gesicht“ gegeben.
In dieser intensiven und wirkungsvollen Atemmeditation begleite ich Dich während der angeleiteten Meditation zur kraftvollen Reinigung und Klärung von Körper, Geist und Seele.
Mit den abwechselnden Phasen von langen, tiefen Atemzügen und mit schnellerer Atmung kann diese Meditation zu dem hoch energetisierend und befreiend wirken.
Unterstützt durch das kräftige Atmen können sich Blockaden in Dir lösen, kannst Du Altes und auch sonstigen Ballast loslassen und zur Selbstliebe finden.
Juni: „No-Dimensions“ Meditation von OSHO
„Diese kraftvolle Meditationstechnik eignet sich hervorragend, um die eigene Lebensenergie im Hara, unmittelbar unterhalb des Nabels, zu zentrieren. Sie beruht auf einer Sufi-Bewegungstechnik, die es ermöglicht, Bewusstheit und Integration des Körpers zu unterstützen. Da es eine Sufi-Meditation ist, ist diese Technik locker und nicht ernst. Sie ist in der Tat so wenig ernst, dass man dabei sogar lächeln kann.“
Termine 2025 – jeden 2. Dienstag (Abend) und 4. Dienstag (Vormittag) im Monat – jeweils:
19-20.30 Uhr: 08.04. / 13.05. / 10.06. / 08.07. / 12.08. / 09.09. / 14.10. / 11.11. / 09.12. / 23.12.
10-11.30 Uhr: 25.02. / 25.03. / 22.04. / 27.05. / 24.06. / 22.07. / 26.08. / 23.09. / 28.10. / 25.11. / 23.12.
Pünktlicher Beginn!