Methoden der Entspannung / Entspannungstechniken:
- Autogenes Training (AT)
- Progressive Muskelrelaxation (PMR) oder Progressive Muskelentspannung (PME)
- Atmung
- Körperreisen/Bodyscan
- Fantasie- und Traumreisen
- Yoga
- Qi Gong
- Meditation
- und andere
in Dresden